La Bonne Résolution de l’année 2016 

Rejoindre le Club de Gymnastique Volontaire de Villeneuve sur Auvers

                                                                                            

                                            Le Club accueille, à tous moments, celles et ceux qui ont décidé de prendre soin de leur santé et de goûter au « bien-être après l’effort » en pratiquant , une fois par semaine, des activités sportives douces et variées, animées par un professionnel diplômé par la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, dans une ambiance rythmée, dynamique et très conviviale.

 

Pour maintenir et améliorer votre tonus musculaire :

 

  • tous les mercredis soirs de 20h30 à 22h, les cours de gymnastique : Steps, abdominaux, fessiers, enchaînements chorégraphiques, stretching …

 

NOUVEAU !!

 

Doublement des cours de CARDIODANCE à dater du 10 février 2016 (*), soit tous les mercredis soirs (sauf vacances scolaires) de 19 h 30 à 20 h 30 à la Salle Polyvalente par Mme Ariane GAUTHIER Animatrice sportive agréée.

 

  • venez bouger, vous raffermir et perdre des calories sur des rythmes latinos. La pratique de la cardiodance ne nécessite pas de dons de danseur. L’essentiel est de se dépenser, de se défouler afin de développer l’endurance cardio-respiratoire dans la bonne humeur.

 

Les cours sont mixtes … Osez Messieurs …!!

 

  • Coût de la licence fédérale pour la saison en cours : 24,75 € (assurance comprise)
  • Coûts de l’inscription aux cours :

 – 15 € par mois pour les cours de gymnastique (90 minutes hebdomadaires),

 – 8 € par mois pour les cours de cardiodance (60 minutes hebdomadaires).

 

L’Assemblée Générale du Club, se tiendra le vendredi 05 février 2016 à 20 h 30 à la Salle Polyvalente, elle clôturera l’année 2015 et annoncera les projets du Club pour 2016 dont l’ouverture d’un cours spécialement conçu pour Mesdames et Messieurs les « Séniors ».

 

Toutes les évolutions ont lieu à la Salle Polyvalente de Mesnil Racoin prêtée gracieusement par notre Municipalité que nous remercions chaleureusement.

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Si vous souhaitiez rejoindre le Club, Mme Martine BHIKOO, Secrétaire du Club,

est à votre disposition au 06 30 61 32 82 ou chawill@hotmail.fr

 

Site internet du Club : www.gym-volontaire-vsa.fr

 

LE CLUB VOUS SOUHAITE UNE EXCELLENTE ANNEE 2016